A gente sabe que quem leva uma vida equilibrada, chega muito mais longe. Acreditamos que uma alimentação saudável e balanceada faz toda a diferença para ter qualidade de vida.
O que falam os famosos sobre alimentação saudável!
Minha alimentação é saudável e é regrada e baseada em alimentos naturais e orgânicos. Evito comer junk food desta forma consigo manter o corpo e mente saudável.
Gisele Bündchen
Não coma menos, coma melhor!
O segredo não está na restrição, mas sim em procurar comer melhor em todos os sentidos. Melhorar a qualidade dos alimentos e consequentemente melhorar seu comportamento é fundamental.
Para jogar até os 40 anos preciso me cuidar e farei isso juntando o fator psicológico com alimentação saudável. Isto fará toda diferença.